Log ind



Oversætter

Dutch flagItalian flagChinese (Simplified) flagEnglish flagGerman flagFrench flagSpanish flagDanish flagHindi flagSwedish flagNorwegian flag

RSS-feeds

Grundlæggende begyndere

Film med den basale god squash spil: grip, fodarbejde, forehand og baghånd.

Emner:

1. Adhæsion
2. Mund arbejde / flytning
3. Forehand
4. Baghånd


1. Grip, hvordan du holder din ketsjer ned.

YouTube Preview Image


2. Fodarbejde, hvordan du bevæger dig. Husk hupje!

YouTube Preview Image

3. Forehand slagtilfælde

YouTube Preview Image


4. Baghånd slagtilfælde

YouTube Preview Image