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Di base per principianti

Film con le basi di una partita di squash buono: Grip, footwork, dritto e rovescio.

Argomenti:

1. Adesione
2. Piede di lavoro / sposta
3. Diritto
4. Rovescio


1. Grip, come si fa a tenere la racchetta verso il basso.

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2. Footwork, come si muove. Ricordate la hupje!

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3. Colpo dritto

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4. Rovescio corsa

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